Szkolenia i warsztaty

Warsztat ma na celu pokazanie asertywności jako postawy wobec siebie i innych opartej na szacunku i relacjach partnerskich a nie tylko umiejętności mówienia "nie". Warsztat ten składał się będzie z dwóch stopni, przy czym udział w drugim stopniu będą mogły wżąć tylko osoby, które ukończą stopień pierwszy.

Dla kogo:
Jeżeli interesuje Cię budowanie relacji z innymi w oparciu o wzajemny szacunek i zaufanie i chciałbyś się dowiedzieć jak można to robić na co dzień zapraszam cię do wzięcia udziału w tym warsztacie.

Grupa:
8 - 12 osób

Termin:
I stopień:
12 i 13 maja godz. 9.00 - 16.30
II stopień;
26 i 27 maja godz. 9.00 - 16.30

Cena:
Pierwszy stopień: 300 zł
Drugi stopień: 200 zł

Porozumienie z bliskimi związane jest bardzo mocno z naszą wzajemną relacją. To jak i o czym ze sobą rozmawiamy wpływa na nasz wzajemny stosunek, buduje klimat zaufania i tworzy poczucie bezpieczeństwa. Często to właśnie porozumienie z najbliższymi przysparza nam najwięcej kłopotu, ale to też właśnie na nim najbardziej nam zależy.

Dla kogo:
Chcesz lepiej i skuteczniej porozumiewać się ze współmałżonkiem, zastanawiasz się jak rozmawiać z dziećmi? Jeżeli tak to zapraszam Cię do udziału w warsztacie komunikacji w trakcie którego będziesz mieć możliwość poznania zasad budowania otwartej komunikacji z bliskimi oraz rozwijania swoich umiejętności porozumiewania się.

Grupa:
8 - 15 osób

Cena:
Pierwszy stopień: 150 zł
Drugi stopień: 100 zł

Coraz częściej towarzyszy nam w życiu pośpiech i napięcie. Presja związana zarówno z życiem zawodowym jak i obowiązkami domowymi powoduje stałe podenerwowanie i brak czasu dla siebie. Obawiamy się tego w jaki sposób stres może odbić się na naszym zdrowiu czy relacjach z bliskimi. Na szczęście stres można oswoić i nauczyć się konstruktywnie z nim radzić.

Dla kogo:
Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o stresie i poznać techniki radzenia sobie z nim, zapraszamy cię do wzięcia udziału w naszym warsztacie.

Grupa:
8 - 12 osób

Termin:
19 maja godz. 9.00 - 14.30

Cena:
120 zł

Prowadzący:

Olga Drzewiecka-Panak

Psycholog, trener umiejętności psychospołecznych. Absolwentka Wydziału Psychologii na UKSW oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Psychoedukacji Intra. Zajmuje się szeroko rozumianą psychoedukacją i poradnictwem psychologicznym.

W trakcie dwuletniego pobytu w Irlandii pracowała na rzecz polskiej społeczności w Dublinie, zarówno jako psycholog jak i członek - założyciel organizacji non-profit, The PPD Polska Poradnia Psychologiczna Dublin. Po powrocie do Polski w 2008 roku zaczęła pracę w Poradni Psychologicznej, gdzie zajmowała się pracą konsultacyjną oraz prowadzeniem treningów indywidualnych. Od czerwca 2010 do grudnia 2011 roku była trenerem i konsultantem merytorycznym w projekcie OFAkademia - projekcie społecznym mającym na celu podniesienie poziomu kapitału społecznego w Polsce.

Specjalizuje się w prowadzeniu tak zwanych warsztatów umiejętności "miękkich" związanych z rozwojem osobistym. Łącznie przeprowadziła ponad 200 godzin warsztatów, z tego 180 godzin według własnych autorskich programów.